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焼きチーズ枝豆昆布おにぎり
調理時間 10分

カリッとろ〜り「焼きチーズ枝豆昆布おにぎり」

香ばしく焼けたチーズのカリッと食感と、枝豆・塩昆布の旨みが相性抜群のおにぎりです。材料を混ぜて焼くだけで、特別感のある一品を手軽に楽しめます。

栄養

おにぎり1個分
  • カロリー約235 kcal
  • 炭水化物約39 g
  • 糖質約36 g
  • 食物繊維約1.9 g
  • たんぱく質約8 g
  • 脂質約5.8 g

材料

おにぎり2個分
  • ごはん200g
  • スライスチーズ2枚
  • 枝豆大さじ2
  • 塩昆布大さじ1
  • ブラックペッパーお好みの量

作り方

  1. STEP
    1

    ボウルにごはん、枝豆、塩昆布、ブラックペッパーを入れて混ぜ、三角形に握ります。

    Step 1
  2. STEP
    2

    温めたフライパンにスライスチーズを広げ、その上におにぎりをのせます。

    Step 2
  3. STEP
    3

    チーズが溶けて泡立ち、カリッと香ばしくなるまで焼いたら完成です。

ポイント・コツ

1

焼きたてのカリッとした食感がいちばんおいしいので、できるだけ温かいうちに召し上がってください。